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Juste Essentielles Caro Fort - La règle des 80/20. Consommez une alimentation saine 80% de la semaine et 20% de plaisir. #mangersain #mangerbouger #plaisirdemanger #alimentation #mangerequilibré #equilibrealimentaire #justeessentielles_carofort ...
Healthy Life & Beauty By Adeline - Je vous parle de la règle 80/20 car manger équilibré les trois quarts de la semaine et se faire plaisir les jours restants est très
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Joris T - - "LA REGLE 💥80/20 POUR LA PERTE DE POIDS *Expliqué💥 - 🥗 represente les aliments sains et riches en nutriments (protéines,lipides , glucides et fibres) exemple: broccoli, patates douce,